🔸 Julio | El Ciclo Menstrual como 5to Signo Vital
Comprendemos el ciclo menstrual como un indicador clave de salud:

• Fases del ciclo menstrual: Detalle de cada fase (folicular menstrual, folicular no menstrual, periovulatoria y lútea).

• El ciclo como espejo de la salud: Cómo identificar desbalances hormonales a través del ciclo.

• Registro cíclico: Introducción al método sintotérmico para registrar y corroborar la ovulación.

• Indicadores biológicos de salud menstrual: Ovulación, frecuencia, regularidad, duración, volumen, consistencia y color, dolor y síntomas premenstruales.