Como fundadora de La Crecida – Educación en Salud Menstrual, he trabajado para profesionalizar este campo con un enfoque biopsicoecosocial, de género y basado en derechos humanos.

Mi objetivo es ayudar a las mujeres a comprender su ciclo menstrual ovulatorio como el quinto signo vital a través de la educación menstrual, la alfabetización corporal y la educación sobre la salud hormonal.

Cuento con una certificación en Salud Hormonal de las Mujeres por el Instituto de Salud Menstrual de Nicole Jardim, lo que me ha permitido crear programas de acompañamiento individualizados que ofrecen un enfoque compasivo y científico para mejorar la calidad de vida de las mujeres. Mi formación también incluye una Maestría en Filosofía con especialidad en Políticas Públicas del Cuidado y diplomados en Ecofeminismo y Salud Menstrual, que respaldan mi enfoque educativo holístico.

He colaborado con UNICEF México en la redacción y revisión de los Manuales de Salud Menstrual y actualmente brindo acompañamientos individuales y grupales para la salud menstrual ovulatoria y una formación integral en Educación en Salud Menstrual. Mi misión es ofrecer un espacio en el que las mujeres puedan sentirse escuchadas, comprendidas y equipadas con herramientas prácticas para gestionar su salud hormonal y su ciclo de manera informada.

En los enlaces de abajo de platico un poco de mi historia, cómo llegué a ser educadora menstrual y mis logros en este camino. También puedes ver la lista de mis estudios y certificaciones.